午会提神游戏 下午提精神的小游戏 午会提神游戏叫什么
午后提神小妙招:轻松小游戏,瞬间灵魂满满!
午后时分,阳光正好,却总是感觉灵魂不振,职业效率低下?别担心,今天给大家分享多少简单又有趣的小游戏,让你在短暂的休息时刻里,瞬间提神醒脑,重新焕发活力!?
1? “快速记忆”游戏
拿出一张白纸,写下10个物品名称,如:苹果、铅笔、书本、手机、电脑等,快速浏览一遍,记住这些物品,闭上眼睛,尝试在心中默念这些物品,计时,看自己能记住几许个,这个游戏可以锻炼你的记忆力,同时也能让你的大脑活跃起来。
2? “左右手交替”游戏
将你的左右手分别伸直,接着同时向内弯曲,尽量让手掌相碰,这个动作可以促进血液循环,让你的身体得到放松,再尝试将左右手向相反路线弯曲,重复几次,这个小游戏既能活动筋骨,又能进步你的注意力。
3? “视觉追踪”游戏
找一张有复杂图案的图片,如迷宫、拼图等,将图片放在电脑屏幕上,用鼠标指针快速追踪图片中的线条或图案,这个游戏可以锻炼你的眼力和手眼协调能力,让你在休息的同时,保持头脑清醒。
4? “数字接龙”游戏
拿起笔和纸,从任意一个数字开始,连续写下10个连续的数字,如:2、3、4、5、6、7、8、9、10、11,这个游戏可以锻炼你的思考敏捷性,让你在轻松的气氛中,保持头脑清醒。
5? “词语接龙”游戏
找一个朋友或同事,一起玩词语接龙,从任意一个词语开始,规定时刻内,轮流说出一个与上一个词语相关的词语,这个游戏可以丰富你的词汇量,同时也能让你在愉快的气氛中,保持灵魂饱满。
午后提神小游戏,让你在短暂休息的时刻里,轻松恢复活力,迎接接下来的挑战!快快行动起来,让这些小游戏成为你午后的“灵魂加油站”吧!?